Fragen mit dem Tag 'intermittent-fasting'

ok, also 3 mal die Woche oder mehr? Von was ich mich erinnere, was ich glaube, sind die gleichen Studien, die spot-Reduktion-relevant, war der Anstieg minimal. Nein, absolut nicht. Jede änderung, die Sie in ...
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Beste Weg, um Zug für eine 200m-Rennen

Ich habe gerade mit meiner Schule 200m-Rennen, was bedeutet, dass ich die Qualifikation für die Leichtathletik in einem Zeitraum von einem Monat. Im moment, meine Zeit für die 200m stellte sich auf 36,37 Sek. Ich bin 12 Jahre alt und dies ist mein erstes Rennen über 200. Was sollte ich tun, um der Praxis für Sie? ...
21.02.2010, 09:25:43
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Wie man Fett zu verlieren, selbst wenn "passen"?

Ich bin ein 20 Jahre Alter Mann, der immer passt. Ich Liebe sport, und ich immer zu üben, wie Fußball, klettern, skateboardind... und mehr. Aber ich möchte einen durchtrainierten Körper. Wir sehen nie meine Bauchmuskeln an meinem Bauch. Also meine Frage ist: Wie loswerden Bauch Fett? Es scheint, alle die sport ich habe in meinem Leben keinen Abbruch Tat mein Bauch Fett. Danke ...
18.09.2010, 13:15:58
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Ist Creatin schlecht für Sie?

Hey ich bin relativ neu in Gewichtheben und ich habe Freunde, die nehmen Creatin vor dem Training. Sie sagte, dass es wirklich hilft, Muskeln aufzubauen. Aber ich habe auch gehört, dass es schlecht für Sie. Wie wahr ist es, und ist es das Risiko Wert? ...
15.07.2010, 03:59:46
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Das tragen von Orthesen in der Hebe Schuhe

Ich bin der Planung zu beginnen, sich Olympic lifting Klassen. Da möchte ich ihn nicht ernst nehmen, ich wollte macht, dass ich richtig ausgerichtet. Derzeit bin ich mit Orthesen aufgrund der Beinlängendifferenz (mehr am linken Bein) und flachen Füße, die in Kombination mit hyper-mobile Füße. Wegen der einstürzenden meiner Bögen auf meine Füße, meine Füße haben sich natürlich bekommen breiter als der Durchschnitt und es ist manchmal ein Schmerz zu finden, die richtigen Schuhe auch. Ich würde lieben zu tun, alle meine Kraft ...
20.10.2015, 18:05:45
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Beratung für männliche drehen 40+

Ich habe Gewicht und Kampfkunst-Ausbildung für ein paar Jahre jetzt, auf und ab. Nachdem wandte sich 40 vor kurzem und im Laufe der Jahre bemerken Veränderungen wie längere recovery-Zeiten etc, ich Frage mich, ob es spezifische altersbedingte Ratschläge in Bezug auf Krafttraining und Allgemeine fitness hier jemand vielleicht haben? Speziell für die 40+ Männer, gibt es etwas, das man tun sollte, um die Gesundheit von / verhindern, dass Verletzungen der Gelenke und sehnen und alles, was man tun sollte, um die Regeneration ...
24.05.2013, 21:05:15
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Sind Herzfrequenz-Messgeräte, die in Uhren oder Fitness-Geräte genauer?

Also ich bin auf einem cardio-Gerät im Fitness-Studio - Zyklus, laufen, Treppen, was auch immer - das tragen eines Telemetrie-Gurt um meine Brust, um mein Herz schlagen und zu übertragen. Ich bin auch das tragen einer Uhr, die verkauft wurde mit der Telemetrie-Gurt, nimmt das übertragene signal und gibt eine Anzeige, meine Herzfrequenz. Inzwischen ist die Maschine selbst nimmt das gleiche signal und zeigt meine Herzfrequenz. (Ich bin nicht berühren die sensoren, so dass es nicht Lesen mein Puls dir ...
17.09.2013, 08:04:55
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